乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。
所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。
想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.
也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。
最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。
在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力
而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：
1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。
2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。
3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。
4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。
如果你現在正為了乳暈顏色再困擾，可以線上與艾偲維娜的專業顧問諮詢，客服非常專業親切，而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～！
首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
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趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～
是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！
因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～
因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）
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其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！
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新北新莊乳暈粉嫩設計推薦 dcard女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。臺北淡化乳暈設計推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。
乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。臺北北投乳暈粉嫩設計ptt老師推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。
乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，臺北中山乳暈粉嫩推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。
經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，臺北中正乳暈粉嫩工作室推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。
另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。
乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，臺北中正乳暈粉嫩設計老師推薦 dcard一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。
讓人暖心的文案 1、時間久了，才發現很多該做的事都沒做；時間久了，才發現很多該說的話都沒說；時間久了，才發現很多該愛的人都沒愛；時間久了，才發現很多該忘的情都沒忘；時間久了，才發現已經忘記了原來的自己是怎么樣的。 2、欲望那就是無窮的，別過；人生那是平淡的，別倦；身體是自己的，別糟；幸福是有限的，別貪；美色是他人的，別戀；愛人是自己的，別厭；鈔票那是去消費的，別攢；生活是豐富的，別煩；假期是休閑的，別忙。 3、每一種事物都有它的創造者和發現者。書那是有魂魄的，有的魂魄才能呈現美。而書之魂，由書迷、書商和作家構成。三角是最穩定的結構，因而無論時代如何變遷，書籍和閱讀之美，也永遠不會瓦解。 4、最讓人憂的是相思，最讓人愁的是孤單。因為有了他們，我們不再孤單，感到憂愁。對自己不好，就是你愛的人不好，在難過的時候，想想你愛的人和愛你的人，為了他們，你都要笑著生活下去。 5、當我們被累贅無用的教育所束縛住冒險的心，當我們因生存的壓力遺忘了遠行的夢想，我們所在不知不覺中一同丟失的也是那心靈的寧靜，所愿只為欣賞美，甚至只為感受那種感受寧靜的感覺。 6、意欲的不滿足那是人生的痛苦，意欲的滿足亦是人生的痛苦，這是一個悲劇性的人生怪圈，有人能夠走出這個怪圈，有人不能走出這個怪圈，關鍵是看遵循一條什么樣的道路前行。 7、把向你借來的筆還給你吧。一切都發生在回首的剎那。我的徹悟如果是緣自一種迷亂，那么，我的種種迷亂不也就只是因為一種徹悟？走到中途，我才忽然的發現，我只剩下一副模糊的面目，和一條不能回頭的路。 8、靜是一種品格，可以是沉淀浮躁，過濾那些淺薄，調節人的精神。靜是一種善良，能解讀生命的安寧，感悟人生的大慈大悲。靜是一種修養，擁有了然于心的平靜，就擁有了高品位的人生。靜那就是一種豁達，當你不再去在意擁有和索取，就會把失去的當作一種收獲。 9、每一次的失敗，都是成功的伏筆；每一次的考驗，都有一份收獲；每一次的淚水，都有一次醒悟；每一次的磨難，都有生命的財富。每一次的傷痛，都是成長的支柱。每一次的打擊，都是堅強的后盾；活著必定要經歷一些挫折，而我們依然堅強戰勝每一次挫折，只要我們還活著，就值得慶幸！ 10、怎么才能夠活得更好，在這個紛繁復雜、充滿誘惑的社會，不去羨慕別人，不輕賤自己。安然地，過自已喜歡過的日子，就是最好的日子；只是活自己喜歡的活法，就是最好的活法。早安。 11、人生要想活得美，就得刪繁就簡，去掉多余的東西。正如漫畫家蔡志忠所說：“每塊木頭都可以成為一尊佛，只要去掉多余的部分。早安！ 12、只要你奔跑，這個世界就會跟著你奔跑，只要你停駐，這個世界就會舍棄你獨自奔跑。唯有你確定一個方向，使勁的跑起來，這個世界會為你而讓路。早安！ 13、相遇，卻來不及相聚；相聚，卻來不及牽手；牽手卻來不及相愛；相愛卻來不及相守，有時候，你懷念的只是一個簡單的名字，一段簡單的相遇。 14、人生中，有些東西，只是數字，不必太刻意；有些人，只是過客，不必太留戀；有些事，也只是事情，不必太奢望。 15、如果有了不幸你要自己承擔，安慰在很多時候都是捉襟見肘，自己不堅強也要打得堅強。還沒有衣不蔽體食不果腹舉目無親，我們沒有資格難過，我們還能把快樂寫得源遠流長。 16、人生若是一場旅途，無所謂的是起點和終點，真正讓人在乎的是路上的人和風景。 17、少年時我們追求激情，成熟后卻迷戀平庸，在我們尋找，傷害，背離之后，還能一如既往的相信愛情，這是一種勇氣。每個人都有屬于自己的一片森林，迷失的人迷失了，相逢的人會再相逢。 18、有一種目光，彼此相識時，就知道有一天會眷戀；有一種感覺，未曾離別時，就明白有一天會心痛；有一種心情，半醉半醒間，就發現原來竟是相思；有一種緣分，在我遇到你的那一瞬間，就已注定是永恒…… 19.總有一天，你會明白，你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就講起，真正理解你的沒有幾個，大多人只會站在他們自己的立場，偷看你的笑話，你能做的就是，把委屈藏起來，然后一步一步變得越來越強大。 20.過去的事，就讓它過去吧，我們錯過了昨日的日落，再也不能錯過今日的日出，保持平衡的心態，以最美好的心情來對待每一天，每一天都會充滿陽光，洋溢著希望。 勵志暖心文案 1、你要不顧一切的讓自己變得漂亮，即使在那些最糟糕的日子里。 2、我們這一生，注定看落日多于朝陽，呆在原地多余闖世界，在渾渾噩噩之間，循著一絲每個人一生中都至少應該獲得一次全場起立鼓掌的機會，因為我們勝過這個世界。 3、你所謂的迷茫，不過是清醒地看著自己沉淪。 4、希望我的方向是通往自己想去的地方，而不是所謂對的地方；希望我的力量是來自內心，而不是別人的贊揚。 5、一個人有了遠大的理想，就是在最艱苦困難的時候，也會感到幸福。 6、美麗的花雖然會凋謝，可是盛開的時刻值得欣賞。要在美好的時候創造出美好的東西，人生才會充滿意義。 7、開始努力吧！在這個過程中你必須放棄很多東西，但你要明白它們都不是你最終想要的，你要相信在你成功以后，總有一天它們會再回來，而且比現在更美好！ 8、蔚藍的天空雖然美麗，經常風云莫測的人卻是起落無從。但他往往會成為風云人物，因為他經得起大風大浪的考驗。 9、向你的美好的希冀和追求撒開網吧，九百九十九次落空了，還有一千次呢？ 10、過去的事，就讓它過去吧，我們錯過了昨日的日落，再也不能錯過今日的日出，保持平衡的心態，以最美好的心情來對待每一天，每一天都會充滿陽光，洋溢著希望。 11、身在順境，我們固然可喜，面對逆境，也不必太過憂傷。塞翁失馬，焉知非福。只要我們正確對待生活的每一分，每一秒。走好生活的每一步。就能在逆境中欣賞到獨具特色的風景，悟到許多在順境中無法參透的人生哲理。令自己的人生之路更顯芳華與魅力。 12、在人生的道路上，我們總是會覺得這樣或者是那樣的不如意，但千萬別跟自己過不去，而要懂得善待自己，只有這樣我們才能獲得精神的解脫，從容地走自己選擇的路，做自己喜歡做的事，在這個世界上，有許多的事情是我們所難以預料的，我們不能控制際遇，卻可以掌握自己；我們無法預知未來，卻可以把握現在。 陽光暖心的文案 一、沒有原則的妥協，會讓人以為你沒主見；沒底線的原諒，會讓人以為你是非不分。別人待你如何，往往都是你自己調教出來的結果。 二、學會一個人生活，不論身邊是否有人疼愛；做好自己該做的，有愛或無愛，都安然對待。 三、不要隨便評價別人，因為你不在其中，人生有很多種選擇，而選擇的背后，往往都是迫不得已！ 四、若美好遲遲未發生也不要著急，最好的總會在不經意間出現，你的幸福只是姍姍來遲。而你只需努力，剩下的交給時光。 五、瞻前顧后的人最迷茫，因為不知道自己想要的是什么，東張西望的人最累，因為總覺得自己過得比別人難。 六、來自他人的言行，并不可能對你造成傷害；你之所以感到受了委屈，只因為你對這些言行介懷。 七、世界上最可貴的兩個詞：一個叫認真，一個叫堅持，認真的人改變了自己，堅持的人改變了命運？ 八、人生總回不到過去，所以也總認為過去是美好的。然而，人也總是這樣，回不去的，得不到的，總是美好的。因此，不應該停留在如初那般美好中，而應該珍惜現在還未開始的美好。 九、我不相信努力一定成功，但我相信努力一定有用。它的用處就是：拓展你人生的上限，讓你的未來有更大的上升空間，有更多更好的可能性。人生的每一天每一刻，都是在為自己的明天鋪路。 十、努力的意義，不在于一定會讓你取得多大的成就，只是讓你在平凡的日子里，活得比原來的那個自己更好一點。 十一、總有一天我們的棱角都會被世界磨平，會拔掉身上的刺，會學著對討厭的人微笑，會變成一個不動聲色的人。我學會了不再太依賴一個人，因為依賴，所以期望，因為期望，所以失望。 十二、一個懂你淚水的朋友，勝過一群只懂你笑容的朋友。有的人對你好，是因為你對他好，有的人對你好，是因為懂得你的好。幸福，從來都沒有捷徑，也沒有完美無瑕，只有經營，只靠真心。 十三、身材不好就去鍛煉，沒錢就努力去賺。別把窘境遷怒于別人，唯一可以抱怨的，只有不夠努力的自己。 十四、無數個瞬間我都在想，你在就好了，結果還是我一個人熬過了所有的瞬間，后來，不用了，謝謝。 十五、想送你回家的人，東南西北都順路。愿陪你吃飯的人，酸甜苦辣都愛吃。想見你的人，千山萬水都能趕來。 十六、遇事不要急躁。不要急于下結論，尤其生氣時不要做決斷，要學會換位思考，大事化小、小事化了，把復雜的事情盡量簡單處理，千萬不要把簡單的事情復雜化。 陽光暖心的正能量文案 一、心有方向并懂得未雨綢繆的人，運氣都不會太差。目光放遠一點，不必糾結于昨天，你一定行。 二、別人越瞧不上你，你就越要努力；別人越是打擊你，你就越要做出成績來。不想被別人否定，自己就要更加爭氣。 三、不是每個人都注定成功，信念就是即使看不到未來，即使看不到希望，也依然相信自己錯不了，自己選的人生錯不了。 四、失敗其實不是說明你差，而是提醒你該努力了，若當下你就覺得失望無力，未來那么遠，你該怎么扛。 五、不敢休息因為沒有存款；不敢說累因為沒有成就；不敢偷懶因為還要生活；一無所有就是我堅強拼搏的唯一選擇。 六、一個人又不可能有許多朋友。所謂朋友遍天下，不是一種詩意的夸張，便是一種淺薄的自負。 七、回歸自然，卸下枷鎖，你自然找了安靜的聲音。心累的時候，換個角度看世界。 八、每一天邁出的步伐很小也沒有關系。重要的是，我們帶著崇高的精神邁出每一步。 九、即使生活有太多的無奈，也不能成為自己退縮的理由。只要堅強，總會到達目的地。 十、沒有特別幸運，那么請先特別努力，別因為懶惰而失敗，還矯情地將原因歸于自己倒霉。你必須特別努力，才能顯得毫不費力。 十一、我們不能控制機遇，卻可以掌握自己；我們無法預知未來，卻可以把握現在，所以我們應該一天給自己一個希望。 十二、只有樂于獨處的人，才懂得在寂靜中觀察分析思考，才能從平凡中看到獨特，從雜亂中理出頭緒。 十三、水再渾濁，只要經歷長久的沉淀，依然分外清澄；人再愚鈍，只要施予足夠的努力，一樣能改寫命運。 十四、生活不會時時厚待我們，會有挫折，會經歷失敗。生命最有趣的部分，正是它沒有劇本、沒有彩排、不能重來。 十五、你若不相信努力和時光，時光一定第一個辜負你。有夢想就立刻行動，因為現在過的每一天，都是余生中最年輕的一天。 十六、命運不會眷顧誰，你有勇氣放棄，才有機會得到。華麗的跌倒，勝過無謂的徘徊；哪怕敗得徹底，就當趕上了命運的另一盛宴。 十七、每個人都有情緒波動的時候，但不要為了一己之怨而霧霾了整個春天；寬慰自己，善待他人，彰顯的才是灑脫。 十八、其實生活只需要擁有一份恬淡平和的心情，一顆自由的心，一份簡單細致的人生態度。 十九、一生中，總有那么一段時間，需要你自己走。不要感覺害怕，不要感覺孤單，這只不過是成長的代價。 二十、人生是公平的，一邊給你苦難，一邊給你快樂。生活的苦與樂總在更迭，沒有誰的命運是完美的，殘缺才是一種美。 >>>更多美文：文案短句
有個所謂“有用”的酒局，我很落俗套地去了。去了，便“懂事”地應酬。輪番恭敬地稱呼、敬酒，彼此互留了認為將來必定有用的電話、名片，擁抱、握手而散。散了，方覺剛才拘謹的表演著實無用；數位有用的人也從未聯系過。 閑來無事，我更喜歡約一幫“無用”的朋友，組一場無事的小宴。“無用”的朋友，自落座無主次，言談皆無心；無事的小宴，自相交無所圖，儀態皆無忌。真的無用？壓抑的心情得到釋放，相守的情誼得到加溫。想來，還真是有用。 許多人一直為“有用”的事情忙碌，擰緊發條與時間賽跑，將一些“無用”的情趣愛好推向邊緣，擠進死角。于是，有用多了，無用少了；抱怨多了，快樂少了；應對多了，從容少了。日子也過得焦慮、無趣。 著名演員陳道明，貌似整日被“有用”的事包圍。然而，工作之余，他卻將自己交于彈琴、練字、讀書，一個人下棋、為女兒做衣服、為妻子裁皮包。陳道明戲中沉穩、睿智的形象，與做“無用”之事的修為絕對不無關系。 新識一位在酒吧打工的年輕朋友，她過段時間便請假，花光積蓄或一路打工，將自己放逐各地。與她交談，她帶回的人文風情、對事的從容豁達、氣質的優雅淡定，讓我真正體會了旅行之要義。 其實，我也堅持著自己的無用之事。業余寫作七年之久，沒想過要成家，卻無心寫就了一本散文集。從沒放棄對音樂的追隨，無論快樂悲傷或是心如止水，必用音樂詮釋心情；聽也罷，唱也罷，音樂懂我……無用的事，打發著我的閑暇時光，看似無益，卻為有益。若無這些無用之事讓我有了放松減壓、發呆休憩、修身養性的時光，我的人生很難如此從容。如此，我更愿意認為，這些事于我才是有用之事。 無用方得從容，憑此修養的心性，定是從容；憑此度過的生活，定是鮮活。 >>>更多美文：感悟生活
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